Metodologia LeanLife de treinamento na musculação!
Atenção: Essa versão necessita de contato direto com um treinador.
Para acessar a versão automatizada da metodologia LeanLife, baixe o App: LEANLIFE - Your Gym Partner.
Descrição do App:
Já imaginou uma equipe de profissionais por dentro das últimas pesquisas científicas montando um treino diferente por dia especialmente para você?
Agora isso é possível!
Teste gratuitamente por 30 dias!!
E mais: Preço acessível e um poderoso aplicativo que permite:
Visualizar séries e repetições;
Timer para controlar intervalos entre séries;
Ilustrações dos exercícios;
Plantão de dúvidas;
Histórico dos treinos e gráficos de resultados;
Você só precisa fazer uma avaliação online informando:
Seus objetivos e restrições com o treinamento;
Quais os dias da semana pretende treinar;
Quanto tempo tem disponível por dia;
Quais as grupos musculares gostaria de enfatizar.
www.leanlife.com.br